与情绪对话 为心灵解压--齐河县职业中专青年教师参加德州市中职学校第十九期青年教师业务能力提升培训

发布时间：2023-11-20 00:00来源：匿名

为促进教师心理健康发展，缓解工作压力，促进我校教师专业化发展，11月18日，齐河职专组织全体青年教师参加德州市中职学校第十九期业务能力培训。

本期青年教师业务能力提升培训由山东省齐鲁名师，正高级讲师，国家二级心理咨询师王海霞教授主讲。王海霞教授从畅谈压力来源、有效调节压力、提高应对压力能力等三个方面展开，用一个个模型让我们更直接、更清晰地理解情绪生成的原理和情绪管理的方法，并提供了一些压力疏导的路径，使老师们受益匪浅。
培训后，我校组织参会青年教师积极进行课后分享，老师们表示对平日工作、生活中出现的种种情绪有了更加深刻的理解，并且学会如何去更好地面对与化解以及指导自己周边的人去面对和化解自己的情绪。
此次培训，拓宽了教师的心理健康教育和排解压力的渠道，大家深刻领悟到良好的情绪管理是教师身心健康的“护航者”，也是建立亲密师生关系的“润滑剂”。下一步，我校将以此次培训为契机，关注教师心理健康，引导教职工形成自尊自信、务实进取、阳光平和的健康心态。